Mind & Body Balance Schildkröte

Sinneswanderung „Goldener Oktober“

– Schenke dir eine entspannende Auszeit in der Natur
und genieße den Herbst mit allen Sinnen –

Ich lade dich herzlich ein zu dieser Wanderung durch den heimischen Röd-Wald.

Auf unserem Weg erwarten dich wohltuende Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für Körper, Geist und Seele, verbunden mit Elementen aus dem Waldbaden. Ich freue mich auf dich!

Termine:
Dienstag, 18. Oktober
Mittwoch, 26. Oktober
Donnerstag, 27. Oktober
Ersatztermin bei Regen ist jeweils am Folgetag.

Beginn: 15 Uhr, Dauer ca. 2 Stunden

Treffpunkt: Wanderparkplatz Archäologischer Wanderweg (am alten Sportplatz zwischen Kersbach und Speikern) (Plus Code fürs Navi: G8PW+2R Neunkirchen am Sand)

Kosten: 20 Euro pro Termin & Teilnehmer

Bitte mitbringen: Wetterfestes Schuhwerk & Kleidung, ggf. Getränk, kleine Sitzunterlage

 

Anmeldung & Informationen:
Mind & Body Balance – Kerstin Ilfrich
Telefon: 0 91 53 – 97 99 024
E-Mail: info@mind-and-body-balance.de
oder über das Kontaktformular hier auf der Homepage

Mind & Body Balance Schildkröte rund

Kerstin Ilfrich
Stress- und Mentalcoach
Entspannungspädagogin
Resilienztrainerin

Zertifizierte Trainerin für Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation & Waldbaden

Termine nach telefonischer Vereinbarung:
0 91 53 - 97 99 024


Rödstraße 11, 91233 Neunkirchen
info@mind-and-body-balance.de